Kombu deniz yosunu consommé tarifi
Biz de bize vücudumuzu
arındırmak için bize yardımcı olacak minerallerden biri iyi bir miktar vermek
kombu deniz yosunu bu tarifi suyu sunuyoruz.
Kombu deniz yosunu consommé
tarifi
1 kombu deniz yosunu
Kombu Seo hizmeti yosunu consommé 2 Tarif
3 Tavsiyemiz
Kombu deniz yosunu
Uzun süre dört metreye kadar
ulaşabilen ve yaklaşık on yıl yaşayabilen, ılıman-soğuk sularda yaşayan, besin
bakımından zengin bir kahverengi deniz yosunu.
Kombi yosunu glutamik asit
bakımından zengindir, baklagillere veya diğer yiyeceklere eklenir, yumuşatılır,
ihtiyaç duydukları pişirme süresini azaltır, sindirimi kolaylaştırır ve
lezzetini arttırır.
Bu algler mineraller ve eser
elementler açısından çok zengindir, bize iyi miktarda iyot verir, güçlü bir
antioksidandır ve birkaç kilo kaybetmek istiyorsanız şiddetle tavsiye edilir.
Kombu deniz yosunu tüketen ek
olarak vücudumuza kan basıncı seviyelerini korumak, kan şekeri düzeylerini
kontrol etmek ve iyi dolaşım için yardımcı olacaktır.
Kombu deniz yosunu consommé
tarifi
Bu kombu Kurumsal Seo
yosunu tarifi, bu yemeği menülerimizde tanıtmak için
idealdir, hazırlanması kolaydır ve elbette herkesi memnun edecektir.
maddeler:
1 parça Kombu deniz yosunu
(15 ile 20 cm arası)
1 litre su
1 turp, 1 şalgam, 1 havuç ve
iki kereviz (hepsi iyi kesilmiş)
1 shiitake mantarı
1 çiseleyen zeytinyağı
Deniz tuzu
Bir tutam zencefil (toz)
Kombu deniz yosunu tarifi
hazırlanması:
Bir tencereye su koyarız ve
kaynatıldığında kombu deniz yosunu eklenir ve orta ateşte yaklaşık 20 dakika
pişirilir.
Bu yirmi dakika geçtikten
sonra sebzeleri ve siitake mantarını ekleyin ve düşük ısıda on dakika daha kaynatın.
İnce kesilmiş malzemelerin
kalanını ekliyor ve her şeyi beş dakika pişiriyoruz.
Yangını söndürmeden bir
dakika önce tuz, yağ ve zencefil ekleyin.
Bizim tavsiyemiz
Bu tarif tüm malzemelerle
çorba Seo uzmanı alınabilir veya et suyunu süzerek
zengin bir çorba olarak alınabilir.
Kilo vermek istiyorsak, bu
kombu deniz yosunu broth'u bir sezon boyunca her gün alabiliriz (öğlen
saatlerinde bunu yapmak için ideal zaman)
Yorumlar
Yorum Gönder